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Als «Mönch auf Zeit» lebte Andreas Marti während einem Jahr mit Mönchen in verschiedenen Ländern und Kontinenten zusammen. Er arbeitete, meditierte, musizierte, sang und betete mit ihnen. Das Glaubensleben, die grosse Stille sowie die innere Ausgeglichenheit und Spiritualität der Mönche durfte er aus erster Hand erleben.

In seinem Vortrag geht Andreas Marti der Frage nach, was wir heute von den Mönchen und Nonnen bezüglich unserer Gesundheit lernen können und welche Rezepte diese Menschen für ein gesundes und gelingendes Leben haben.